Infos pratiques

Le club propose 2 entrainements cumulables
(horaires 2019-2020, hors vacances scolaires, cf dates officielles) :

  • Principal : mardi — 18h30 à 20h30 — au dojo de St Martin d’Uriage
    enseigné par Fabien MELIS, il se décompose en :

      • Préparation du dojo avant la séance pour un démarrage à 18h35 maximum
      • Échauffement et pratique des gestes d’Arts Martiaux Mixtes en mode fitness, alterné avec de la préparation physique
      • Apprentissage d’une technique de striking, clinch, et/ou grappling
      • Retour au calme
      • 20h15 : Fin de pratique de façon libre, Rangement du dojo
  • Libre : jeudi — 19h à 21h — au dojo de St Martin d’Uriage
    sous la forme d’entrainement libre (sans encadrement professionnel), il permet de pratiquer la technique, la self-défense et le combat souple, grâce au coaching des plus expérimentés.

Cotisation 2019-2020 :

Formule unique pour l’accès illimité à l’ensemble des activités, tout au long de l’année scolaire, selon les dates d’ouverture du dojo :

  • 158 €
  • Réduction famille : -15 € sur la 2è adhésion et les suivantes

Pas de licence à payer en supplément.
Versements échelonnables.
Pass’sport Isère acceptés.
Formulaire et documents disponibles ici.

Venez essayer!

Les 2 premières séances vous seront offertes!
Nous vous invitons à venir nous rencontrer 10 minutes avant le démarrage de l’entrainement, vêtu(e) d’un short ou sur-vêtement / t-shirt.

Entraineur :

Fabien MELIS
Entraineur sportif MMA, boxe et sports de combat
Préparateur physique
Diplômé fédéral (BMF 1° et BMF 2°) en pancrace

Carte professionnelle disponible ici





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