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Afin d’être plus cohérent avec nos activités et mieux visible sur la scène associative, l’assemblée générale extraordinaire a voté le renommage de l’association en Martial Fitness Club Uriage.

Le site web est dorénavant accessible sur https://www.martialfitness.fr

Les statuts et le règlement intérieur ont été mis à jour. Je vous invite à les consulter sur la page suivante : https://www.martialfitness.fr/presentation/mentions-legales/

Et oui, pendant cette première semaine des vacances, le gymnase est ouvert, et les entrainements de mardi 23 et jeudi 25 sont assurés 🙂

Profitez-en pour venir essayer les séances que vous ne connaissez pas, et pour amener vos connaissances essayer gratuitement le cours !

Bonjour,

Les inscriptions pour la saison 2018-2019 sont ouvertes !

Cette année, nous poursuivons sur notre lancée avec Fabien Melis comme entraineur, et nous adaptons la formule du mardi à sa disponibilité et dans le but d’une progression optimale de tous les adhérents par une pratique complémentaire de MMA Fitness et de technique, le retour au calme se retrouvant bien en fin de séance pour tout le monde.

Les informations à consulter sont ici : https://www.martialfitness.fr/presentation/infos-pratiques/

Et le formulaire d’inscription est en lien sur cette page aussi.

Début des entrainements le 11 septembre, après le forum des associations du 8 septembre où vous pouvez participer à la tenue du stand.

Bonne fin de vacances,

Olivier

À chaque prof sa formule, venez essayer celle mise en place avec Fabien!
Sans choré mais avec des ateliers cardio et muscu, toujours dans la bonne humeur et le travail constructif.
Pour l’instant on la démarre, et on l’ajustera en fonction de vos retours : plus ou moins d’intensité, de temps de chauffe et retour au calme, etc.

Dans la pratique, elle prend cette forme :

• 18h20-30: Accueil et mise en place des tatamis
• 18h30-35: Démarrage
• ateliers variés cardio/muscu, en binôme grâce aux coussins, ou avec élastiques/mur/ballons ; toujours dans un esprit karaté/MMA
• retour au calme, étirements
• 19h45: ateliers techniques MMA
• Rangement puis Fin à 20h30

À mardi prochain !!  …  enfin, pour ceux qui veulent, les entrainements du jeudi sont ouverts aussi 😉

Olivier

Salut à tous·tes,

Cédric s’envole vers de nouveaux horizons professionnels, pour lesquels je lui souhaite bonne chance, et de ce fait a quitté son rôle d’entraineur auprès de nous.

Au nom du club et des adhérents, un grand merci pour ton coaching, Céd’, pendant toutes ces années! Nous avons appris des tas de choses grâce à toi et avons tous beaucoup progressé sur notre capacité physique. On restera j’espère en liens, par exemple pour participer conjointement à des stages.

 

Et donc… c’est avec plaisir que j’accueille Fabien comme nouveau coach !

Vous le connaissez déjà de ces dernières scéances ; son type d’entrainement est différent, et j’invite tous ceux qui veulent (non-adhérents, anciens, etc) à venir essayer cette formule.

Fabien a démarré par le judo (1er dan) puis s’est tourné vers le jujitsu combat (participation aux championnats de France) et la boxe thaïlandaise. Plus récemment, il s’est tourné vers le MMA et le jujitsu brésilien. Il est diplomé d’une licence STAPS parcours entraînement, spécialité judo. Il travaille en journée à St Martin d’Hères au Fight’Ness Gym comme coach sportif.

Bienvenue à toi, Fabien, et au plaisir de construire le futur du club ensemble 🙂

 

Olivier.

N’oubliez pas, ce samedi 7 octobre matin, on fait un stage de body-karaté 🙂
9h30-12h, ouvert à tous, débutants et confirmés, participation libre aux frais

Le samedi 9 septembre, la mairie organise son traditionnel

Forum des Associations

de 9h à 12h en salle polyvalente de la Richardière

Pour vous, public, venez nous rencontrer !
Nous nous ferons une joie de vous détailler nos activités et notre fonctionnement, et vous inviter à une séance d’essai.

Pour vous, membres du karaté-club, venez passer un moment sur le stand pour échanger avec le public sur votre expérience au sein du club.
C’est utile que soient représentés tous les types d’adhérents au forum. Et c’est vital que nous insufflions notre motivation pour avoir à nos côtés de nouveaux camarades de jeu en septembre !

Un apéritif convivial sera offert aux exposants par la mairie à 12h 😉

Et dans tous les cas, je vous donne RV pour le premier cours : mardi 12 septembre, à 18h30 !